Kişi Sayısı
Kalori
Hazırlama Süresi
1 Kişilik
– KCAL
15 Dakika
Malzemeler
1 Yumurta
1 Çorba kaşığı yoğurt
3 Çorba kaşığı yulaf (ince öğütülmüş)
- İsteğe bağlı olarak:
Dereotu
Çörek otu
Keten tohumu
- Arasına:
Domates
Peynir
Salatalık
HAzırlanışı
- İlk önce yumurtayı çırpın. Ardından yoğurdu ekleyip karıştırın.
- Daha sonra yulafı ekleyin.
- Tercihe bağlı olarak dereotu, keten tohumu ve çörek otu da ekleyebilirsiniz.
- Hazırladığınız karışımı tost makinesine dökün ve pişirin.
- Pişen karışımı ikiye bölüp arasına domates, peynir ve salatalık koyun.
- Tostu tekrar tost makinesine koyup birkaç dakika daha pişirin.
![](https://app.diyetrehberim.online/user_recipe/images/Recipe_1717068096705_jKWrc4lJQjv3/IMG_1.jpg)
![Afiyet Olsun](https://diyetrehberim.online/wp-content/uploads/2022/11/afiyetolsunv2.png)