Yemek Tarifleri

Yüksek Kalorili Yulaf Tarifi

Bazı malzemeleri değiştirip isteğe göre ekleme yaptım. Tarifi yaparken bunu göz önünde bulunduralım. Ama bence yulaf sevmeyenlerin ön yargısını yıkabilecek bir tarif. Normalde olup da eklemediğim malzemeler yarım avuç kuru üzüm ve yarım avuç ceviz. Siz eğer isterseniz ekleyebilirsiniz.

Kişi Sayısı
Kalori
Hazırlama Süresi

1 Kişilik

– KCAL

20 Dakika

Malzemeler

  • 50 gram yulaf (yaklaşık 3 tepeleme yemek kaşığı)

  • 150 ml süt (3/4 su bardağı)

  • Bal (miktarı zevke göre ben 20 gram katıyorum)

  • Çokokrem (tatlandırmak için bir tatlı kaşığı kadar katıyorum)

HAZIRLANIŞI

  • Bir kaseye yulaf ezmesi ve süt konulur.
  • Yulaf ezmezinin yumuşaması için 15 dk beklenir. İsteyenler sütü sıcak ekleyip beklemeden de hazırlayabilir.
  • Bal ve çokokremi kaseye ekleyip karıştırıyoruz.
  • Herkese afiyet olsun.

Rana

Merhaba! ben Rana, Umarım yemek tarifimi beğenmişsindir.
Afiyet olsun..

Afiyet Olsun

Bunlar da hoşunuza gidebilir...