Yemek Tarifleri

Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler

  • 5 yemek kaşığı süzme yoğurt

  • 10-12 adet yaban mersini

  • 6 adet çilek

  • 1 tatlı kaşığı bal

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

  • 15 adet yaban mersini

  • 1 adet küçük boy muz

  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu

  • 5-6 adet çiğ badem

HAzırlanışı

  • Süzme yoğurdu blenderın içine aktarın.
  • Çileklerin sap kısımları çıkararak üzerine ekleyin.
  • Ardından yaban mersini bal ve chia tohumunu ilave edin.
  • Güzelce karıştırın.
  • Karışımı bir kasenin içine alın. Muzu dilimleyin.
  • Üzerini bademler, chia tohumu, muz dilimleri ve yaban mersinleriyle süsleyerek servis edin.
Afiyet Olsun

Bunlar da hoşunuza gidebilir...