Kişi Sayısı
Kalori
Hazırlama Süresi
1 – 2 Kişilik
– KCAL
5 Dakika
Print
Malzemeler
4 yemek kaşığı Chia tohumu
2 su bardağı badem sütü
Yarım çay bardağı süt
8 hurma
2 tatlı kaşığı vanilya
- Üzeri için
Kivi
Böğürtlen
HAzırlanışı
- Chia tohumlarını geniş bir kaseye alın.
- Üzerine badem sütünü ilave edip 2 saat kadar bekletin.
- Hurmayı küp doğrayıp bir kaseye alın.
- Üzerine sütü ilave edip pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirin.
- Katılaşan chia tohumunu da hurmalara ilave edip pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar tekrar blenderdan geçirin.
- Dilimlenmiş kivi ve böğürtlen ile süsleyerek servis yapın.
